Was ist Rehagymnastik?
In unserer Stunde kommen immer wieder Elemente von Yoga, Rückenschule, Fazientraining, Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und Koordination zum Einsatz. Auch gibt es ab und zu hilfreiche Tipps für Bewegungen im Alltag sowie zur Schmerzreduktion bei vorhanden „Alterswehwechen“…
Zielsetzung
– Lebenspraktische Fertigkeiten erhalten und verbessern
– Gleichgewichtstraining
– Gedächtnisschulung
– Rhythmus und Tanz
– Bewegungskoordination
Trainingszeiten in der Mehrzweckhalle – kleiner Schulsaal, Ötlingen, Eingang bei der Trotte
Mittwochs: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
In den Schulferien findet kein Training statt.
Jeden 1.Mittwoch im Monat treffen wir uns nach dem Training zum Stammtisch im Ochsen
Zielgruppe
Männer & Frauen, Seniorinnen & Senioren. Es können sowohl reguläre Vereinsmitglieder, als auch Nicht-Vereinsmitglieder mit passender Verordnung „Rehabilitationssport 56“, teilnehmen
>>> Neue Teilnehmeranfrage bitte nur per Email! <<<
Übungsleiter
Désirée Thudichum
T: 07621 65650
M: residee@t-online.de
Abschlussessen im Sommer 2022 in Binzen
Neujahrsessen am 15.01.2020 im Ochsen in Ötlingen
Sommerabschluss 17.07.2019 Pizzeria Da Marco Haltingen
